ライフハック 外見で損しているビジネスマンが知るべき『人は見た目が9割』の意味
「自分は能力もあるし、真面目に働いている」「でも、外見で損をしている」―。ということに気づいたとき、外見を演出する細かいノウハウについては、雑誌などに多くの情報があります。 それを見てすぐに外見を改善できない人は、潜在的に下のような考えを持...
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ライフハック 自分を変える9つの方法～意志力を科学的に分析し、自動的に人生を変える～
「自分を変えたい」「意志の強い人間になりたい」というのは、誰もが思うことです。しかし、そう決意する度に挫折してしまうことも多いでしょう。 そのようなときに「自分は心が弱いのだ」と思ってしまうかもしれません。しかし、それは錯覚であり「本当に心...
ライフハック “真の勝利”を掴む習慣とは？漫画「スラムダンク」から学ぶ自分やチームを勝たせる方法
著者辻秀一による『スラムダンク勝利学』 著本書のテーマは、自分らしさの追求・努力・向上、それを本番で発揮するための生き方・考え方を人気バスケット漫画「スラムダンク」という作品を通して学ぶというもの バレリーナやピアニストへのカウンセリング、...
ライフハック ３日坊主と決別するための「科学的に」努力を続ける技術
次のような目標を掲げたことはありませんか？ 今日からタバコをやめる 仕事で絶対に残業をしない ジムに週4で通う 宿題はもらったらすぐに終わらせる 多くの人は自分を変えたいと思った時に、目標を立てて決意を胸に刻み込みます。しかし決意した後の努...
ライフハック 仕事を分析すると、業務はゲーム化する
今回ご紹介する本書「仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜（土日出版）」は簡潔にまとめると、「『自分の携わっている仕事は何か』を深堀りすると仕事への理解が深まって、全てゲーム化できる」というものです。 著者の田宮直人・西山悠太...
ライフハック 自分を変えたい人のための「自分を変える習慣力」
ラグビーの五郎丸選手のルーティンを作った方でもあるメンタルコーチが説くのは「良い習慣は脳の構造を変える」ということ。 今回紹介する「自分を変える習慣力」(著 三浦将,クロスメディア・パブリッシング)は、「良い習慣」を習慣づけるための「習慣化...
ライフハック マーケティングの不変法則「売れるもマーケ当たるもマーケ」
本日紹介する本は、こちら『売れるもマーケ当たるもマーケ』(著 アイル・ライズ、ジャック・トラウト 訳 新井 喜美夫 出版 東急エージェンシー)。 初版は1994年ですが、2019年の現在までに44版増刷されている超ロングセラーの本です。 本...
ライフハック 仕事は段取りで決まる!! スケジュール管理を改善する7つのポイント
タスク管理がうまくいかない 残業せずに提示で帰りたい もっと楽に成果を出したい もっと効率的に仕事を片付けるために、「手帳」や「ToDoリスト」を活用する方は多いです。 でも、「手帳」や「ToDoリスト」を上手く使えている人は少ないです。 ...
ライフハック タスク管理に最適な『GTD』5つのステップ
その昔、仕事の終わりはシンプルでした。 しかし、現代の仕事の終わりはどうでしょうか？ 複雑化した仕事の仕組みにより、仕事がどのくらい終わっているのかが不明な方も多いと思います。 今回は、「終わりのはっきりしない仕事」、つまり「やりかけの仕事...
ライフハック 『ストレスフリーの整理術』タスク管理に最適なGTDとは？
「仕事の早い人や要領の良い人は、どんな考え方で動いて仕事を進めているのだろうか？」 自分の人生を自分でコントロール出来たらどんなに幸せなことだろう。 仕事など予定に追われることもなく、自分の人生を生きられる。 そして、要領よく生きている人の...