ライフハック 外見で損しているビジネスマンが知るべき『人は見た目が9割』の意味
「自分は能力もあるし、真面目に働いている」「でも、外見で損をしている」―。ということに気づいたとき、外見を演出する細かいノウハウについては、雑誌などに多くの情報があります。それを見てすぐに外見を改善できない人は、潜在的に下のような考えを持っ...
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ライフハック 自分を変える9つの方法～意志力を科学的に分析し、自動的に人生を変える～
「自分を変えたい」「意志の強い人間になりたい」というのは、誰もが思うことです。しかし、そう決意する度に挫折してしまうことも多いでしょう。そのようなときに「自分は心が弱いのだ」と思ってしまうかもしれません。しかし、それは錯覚であり「本当に心が...
ライフハック “真の勝利”を掴む習慣とは？漫画「スラムダンク」から学ぶ自分やチームを勝たせる方法
著者辻秀一による『スラムダンク勝利学』著本書のテーマは、自分らしさの追求・努力・向上、それを本番で発揮するための生き方・考え方を人気バスケット漫画「スラムダンク」という作品を通して学ぶというものバレリーナやピアニストへのカウンセリング、様々...
ライフハック ３日坊主と決別するための「科学的に」努力を続ける技術
次のような目標を掲げたことはありませんか？ 今日からタバコをやめる 仕事で絶対に残業をしない ジムに週4で通う 宿題はもらったらすぐに終わらせる多くの人は自分を変えたいと思った時に、目標を立てて決意を胸に刻み込みます。しかし決意した後の努力...
ライフハック 仕事を分析すると、業務はゲーム化する
今回ご紹介する本書「仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜（土日出版）」は簡潔にまとめると、「『自分の携わっている仕事は何か』を深堀りすると仕事への理解が深まって、全てゲーム化できる」というものです。著者の田宮直人・西山悠太郎...
ライフハック 自分を変えたい人のための「自分を変える習慣力」
ラグビーの五郎丸選手のルーティンを作った方でもあるメンタルコーチが説くのは「良い習慣は脳の構造を変える」ということ。今回紹介する「自分を変える習慣力」(著 三浦将,クロスメディア・パブリッシング)は、「良い習慣」を習慣づけるための「習慣化」...
ライフハック マーケティングの不変法則「売れるもマーケ当たるもマーケ」
本日紹介する本は、こちら『売れるもマーケ当たるもマーケ』(著 アイル・ライズ、ジャック・トラウト 訳 新井 喜美夫 出版 東急エージェンシー)。初版は1994年ですが、2019年の現在までに44版増刷されている超ロングセラーの本です。本を探...
ライフハック 仕事は段取りで決まる!! スケジュール管理を改善する7つのポイント
タスク管理がうまくいかない 残業せずに提示で帰りたい もっと楽に成果を出したいもっと効率的に仕事を片付けるために、「手帳」や「ToDoリスト」を活用する方は多いです。でも、「手帳」や「ToDoリスト」を上手く使えている人は少ないです。『仕事...
ライフハック タスク管理に最適な『GTD』5つのステップ
その昔、仕事の終わりはシンプルでした。しかし、現代の仕事の終わりはどうでしょうか？複雑化した仕事の仕組みにより、仕事がどのくらい終わっているのかが不明な方も多いと思います。今回は、「終わりのはっきりしない仕事」、つまり「やりかけの仕事」を管...
ライフハック 『ストレスフリーの整理術』タスク管理に最適なGTDとは？
「仕事の早い人や要領の良い人は、どんな考え方で動いて仕事を進めているのだろうか？」 自分の人生を自分でコントロール出来たらどんなに幸せなことだろう。 仕事など予定に追われることもなく、自分の人生を生きられる。 そして、要領よく生きている人の...