ライフハック

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外見で損しているビジネスマンが知るべき『人は見た目が9割』の意味

「自分は能力もあるし、真面目に働いている」「でも、外見で損をしている」―。ということに気づいたとき、外見を演出する細かいノウハウについては、雑誌などに多くの情報があります。 それを見てすぐに外見を改善できない人は、潜在的に下の...
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自分を変える9つの方法~意志力を科学的に分析し、自動的に人生を変える~

「自分を変えたい」「意志の強い人間になりたい」というのは、誰もが思うことです。しかし、そう決意する度に挫折してしまうことも多いでしょう。 そのようなときに「自分は心が弱いのだ」と思ってしまうかもしれません。しかし、それは錯覚であり「本...
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“真の勝利”を掴む習慣とは?漫画「スラムダンク」から学ぶ自分やチームを勝たせる方法

著者辻秀一による『スラムダンク勝利学』 著本書のテーマは、自分らしさの追求・努力・向上、それを本番で発揮するための生き方・考え方を人気バスケット漫画「スラムダンク」という作品を通して学ぶというもの バレリーナやピアニスト...
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3日坊主と決別するための「科学的に」努力を続ける技術

次のような目標を掲げたことはありませんか? 今日からタバコをやめる 仕事で絶対に残業をしない ジムに週4で通う 宿題はもらったらすぐに終わらせる 多くの人は自分を変えたいと思った時に、目標を立てて決意を胸に...
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仕事を分析すると、業務はゲーム化する

今回ご紹介する本書「仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜(土日出版)」は簡潔にまとめると、「『自分の携わっている仕事は何か』を深堀りすると仕事への理解が深まって、全てゲーム化できる」というものです。 著者の田宮...
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自分を変えたい人のための「自分を変える習慣力」

ラグビーの五郎丸選手のルーティンを作った方でもあるメンタルコーチが説くのは「良い習慣は脳の構造を変える」ということ。 今回紹介する「自分を変える習慣力」(著 三浦将,クロスメディア・パブリッシング)は、「良い習慣」を習慣づける...
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マーケティングの不変法則「売れるもマーケ当たるもマーケ」

本日紹介する本は、こちら『売れるもマーケ当たるもマーケ』(著 アイル・ライズ、ジャック・トラウト 訳 新井 喜美夫 出版 東急エージェンシー)。 初版は1994年ですが、2019年の現在までに44版増刷されている超ロングセラー...
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仕事は段取りで決まる!! スケジュール管理を改善する7つのポイント

タスク管理がうまくいかない 残業せずに提示で帰りたい もっと楽に成果を出したい もっと効率的に仕事を片付けるために、「手帳」や「ToDoリスト」を活用する方は多いです。 でも、「手帳」や「ToDoリスト」...
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タスク管理に最適な『GTD』5つのステップ

その昔、仕事の終わりはシンプルでした。 しかし、現代の仕事の終わりはどうでしょうか? 複雑化した仕事の仕組みにより、仕事がどのくらい終わっているのかが不明な方も多いと思います。 今回は、「終わりのはっきりしない仕事...
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『ストレスフリーの整理術』タスク管理に最適なGTDとは?

「仕事の早い人や要領の良い人は、どんな考え方で動いて仕事を進めているのだろうか?」 自分の人生を自分でコントロール出来たらどんなに幸せなことだろう。 仕事など予定に追われることもなく、自分の人生を生きられる。 ...
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