ライフハック 1枚のA4コピー用紙で『考えを深め、心を整理する効果的な方法』
思考が前に進まない。あるいは、空回りする。 気になることがあると、頭がうまく働かず、考えがなかなか深くならない。 考えようとしても、目の前の別の課題が目に浮かぶ。 集中して考えることができない。 行ったり来たりで結論を出せず、時間をかけても...
思考方法
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ライフハック 孫正義の仕事の特徴から生まれた「高速PDCA」
期限までに結果を出せそうもない 終電まで残業 要領が悪くて仕事が遅い いつまでたっても苦手 という悩みを持つ人がいる一方で、自分で考えて、時間を書けずに予定通りの成果が出る人がいます。 その違いは何にあるのでしょうか？ 『孫社長のむちゃぶり...
ライフハック 人生設計図で「自分の棚卸し」をして”好きを仕事にする”方法
今の仕事は、「好きなこと」ですか？ 「好きなこと」を仕事にするのは、難しいかもしれません。 それでも、誰もが「好き」を仕事にできます。 自分の棚卸しをすることで、自分自身ですら気づいていなかった「強み」を見つけられる と主張するのは、『「じ...
ライフハック 『GRIT』 それは「才能」に打ち勝つ「やり抜く力」
数ある成功者のインタビューの中で多くの人が語るのは、成功した要因の他にずば抜けた才能を持ちながら、挫折したり、興味を失って辞めてしまう人の話でした。 その一方で、驚異的な粘り強さで頑張って、みごとに結果を出した人たちの話も多いです。 いった...
ライフハック 成功の要因は『GRIT』!! 結果を出す脳の鍛え方
「才能は生まれいてのもので、努力ではかなわない」 そう考えられていたのは昔の話です。 成功を決めるのは、「才能」でも「知能指数」ではありません。 まして、「気合いでやる！！」といった根性論でもありません。 「困難があっても、続ける力」 「情...
ライフハック 「本当に大切なこと」だけを見極める！「本質」を見つける思考方法
仕事を断るのが苦手 重要な仕事が分からなくなった 働きすぎて疲れている…… というお悩みの方に向けて 今回は、少ない労力でより成果を出すにはどうするか という究極の問題を解くために書かれた本。 「エッセンシャル思考」(著 グレッグ・マキュー...
ライフハック 脳科学で証明された「集中しないこと」の重要性
脳の力を最大化するのに必要なのは「集中力」ではありませんでした。 非集中の状態になると扁桃体の活性化が抑えられ、心がリラックスる。全当局が活性化し、想像力が高まる。前島の活動が高まり、自己認識が強化される。「楔前部(けつげんぶ)」と呼ばれる...
ライフハック 生産性が高い人がやっている38の思考方法
どうしたらもっと生産性を上げられるか。 どうしたら1日に何ページもの、いくつものまともな資料を作れるようになるか。 仕事の組み立て香彩進め方に悩んでいる…。 世の中にはさまざまな仕事術の本がありますが、今回は「思考整理」に焦点を当てて書かれ...
ライフハック コピーライターのメモ術がすごい！スピード・質が上がる書き方
「メモ」のとり方がわからない。 「メモ」は、いわゆる情報を書き留める一時的なもの。 という考えの方も多いのではないでしょうか？ ところが、「メモ」は頭を整理したり、アイデアを出したり、資料の下書きをつくったり…と、仕事の中の大切な行動に関係...